熊泓峰的生活時報

不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤民宿住宿優惠大頭^0^這次去旅行選的

這間名古屋清飯店2館 (Hotel Kiyoshi Nagoya 2)

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

想瘦身？一塊蘇打餅讓你了解減肥秘訣

: 生活中心／綜合報導

甜食是許多人生活中不可或缺的要素，但為了維持身材，不少女性都奉行「碳水化合物戒斷法」，用蛋白質和脂肪取代每天都會攝取的糖分和澱粉，就連許多女明星也都宣稱靠這樣的方法成功瘦身。但現在就有研究指出，認為這種戒斷飲食的方法並不適用於所有人，還說可以透過「餅乾」來測試自己適合哪種減肥方法。

▲健康的瘦身方式才是長久之計。（示意圖／翻攝自Pixabay）

事實上，能夠永久執行的減肥方法，才是最健康的減重方式。很多人認為碳水化合物是減肥者的大忌，但有些人卻怎麼吃都不會胖，讓人看得牙癢癢。Xand Van Tulleken也表示，並非所有碳水化合物對人體的影響都相同，有些會讓人變胖，也有些對健康有加分效果。（整理：實習編輯袁千雅）

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